室内高尔夫

       高尔夫始终是个小众运动的原因：因为它既贵还闹心。但有了室内高尔夫这一切都可以解决。高尔夫的成瘾性所在：被虐习惯了之后，一杆好球就足以让你再忍受几十个坏球。也只有上了瘾，高尔夫的成绩才有了提高的基础。衡量高尔夫成绩的是杆数。

       即下场完成18个洞后总共击球的次数。也就是说，对于连下场能力都没有的新手来说，连成绩都无从统计，只能说说自己在练习场能把一个球打到50码或者100码。等练习到具有稳定将球击出的能力，并且大致掌握球包里各种长度和用途的杆了（最勤快的业余球手大概也需要一到两个月的练习才能到这一步），才能下场。新手的成绩往往在120杆上下，再经过4-500小时有规律的练习和下场实战，能够降到100杆左右。这个成绩是很多人此生高尔夫水平的定格。

        而再往下，每降5杆所需的时间会成倍的增加。一般业余中游的水平在85-90杆左右，而业余高手的成绩会逐渐逼近职业选手的底层，在72-77杆左右。因为达到这一步需要大量的时间，精力和金钱，已经是大部分高尔夫爱好者无意也无力追赶的目标了。且不说对于需要平衡工作和高尔夫这个时间黑洞的大部分人来说，往往会涉及到复健的问题：以我自己为例，我在2015年整整花了一个夏天的时间，看录像分析动作，下场和练习的时间达到每周平均60个小时，在夏天的尾巴将成绩从95杆提高到了85杆。然后工作强度增大，无暇顾及高尔夫。半年之后练习了两次匆匆下场，100+（打到后面已经放弃记成绩了）——那是我2013年刚开始学球时的成绩。

       在球场上常常会看到有人气得摔杆，用杆头锄地，我的一个叔叔曾将整袋球杆扔进果岭边的湖里，气得当场宣布退役，过了两天重新买了套杆回到了球场。

       但这些人在我看来都是好汉：空旷的球场上，没有对手，没有队友，赤条条的只剩下自己，手里的杆，还有那颗小小的，该死的高尔夫球。即使挥杆技术过关，只要在启动挥杆的一瞬间心态发生了波动，球一样会像一颗新手打出的球那样，向无法预测的方向和宇宙飞去。我所接触过的运动里，没有一项运动能够迫使人如此直接地面对自己的无能：面对气候，球场环境，运气，和甚至无法控制自身动作的无能。而他们不怨天不怨地，勇敢地选择了埋怨自己。

       在高尔夫里，在练习场上挥洒的汗水，花掉的银子，挫伤的手和扭伤的腰，都与成绩的提高没有稳定的线性关系。缺乏针对性和指导的练习会养成的坏习惯，甚至会对于挥杆动作造成毁灭性的打击，高尔夫挥杆动作的根本在于围绕双腿所做出的剧烈旋转，而人的本能会以保持平衡而不是准确击球为优先目标。因此，错误的站姿，与球的间距等等问题会在动作启动前造成平衡性上的缺陷，并迫使人在挥杆动作的过程中进行补偿性调整，从而牺牲击球质量。而补偿性的调整经过练习巩固，就会形成坏习惯，反过来影响即使标准站姿下的挥杆。

       这项运动需要用上百个小时去换取一点点的进步，但一旦沾沾自喜，自觉优秀，甚至打出了一两场好球，然后放松了省察和针对性练习，那么那一点点进步就会迅速被吞没，打回原形。这时候正是室内高尔夫出场，无论在家、在公司；还是下雨、下雪都能练习高尔夫。